गर्मीमा यि खाने कुरादेखि टाढै रहनुस्

गर्मी मौसममा हामीले तेलबाट बनेको वा तेलमा फ्राई गरेको खान नखाने यदि तेलबाट बनेको परिकार खाएमा मेटाबॉलिज्म बिग्रन सक्छ जसका कारण बिरामी हुने सम्भावना रहने छ । गर्मीयाममा मसालेदार खानेकुरा, चीया, कफी, बाँसी, सढेगलेका खानेक...

यस्ता छन् कम्मर दुख्नुका कारण, जान्नुहोस्, कसरी छुटकारा पाउँने ?

काठमाडौं । हाम्रो कम्मर ढाडको लचकताले नै हाम्रो यौवनावस्था कायम गर्छ । जति कम्मरको लचकता हुन्छ त्यति नै शरीर बलियो र लचिलो हुन्छ । कम्मर, ढाड अर्थात् पिठ्यूँ जसलाई हामी मेरुदण्ड भन्छौँ । यो शरीरको खम्बा हो । यसले नै हाम्...

शनिबारको राशिफलले तपाईंलाई के भन्छ ?

मेष (चू,चे,चो,ला,लि,लू,ले,लो,अ) व्यापार व्यावसायमा लगानी गर्न नसकिने तथा आम्दानी कमहुदा आर्थिक समस्याले दिन गुज्रिनेछ । पढाइ  लेखाइ  तथा यस्तै क्रियाकलापमा राम्रो मिहिनेत गरेमात्र परिणाम आफ्नो पक्षमा पार्न सकिनेछ । आफन्त...

काठमाडौंमै हैजा, सचेत रहन आग्रह

काठमाडौँ । काठमाडौँको टेकूस्थित इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा र राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालाले त्यहाँ भर्ना भएका विरामीमा हैजाको कीटाणु देखिएको प्रतिवेदन सार्वजनिक गरेको छ । यो समाचार आजको नेपाल समाचारपत्रम...

शुक्रबार कुन राशिका लागि कति लाभदायी ?

मेष (चू,चे,चो,ला,लि,लू,ले,लो,अ) पहिलेका कमिकमजोरिहरुलाई सुधार्ने अवसर आउनेछ । ठुला तथा विशिष्ट योजनाहरु कार्यान्वयन गर्नको लागि केहि समय पर्खनुनै राम्रो हुनेछ । आफन्त तथा आमासँग सानो सानो कुरामा बिवाद बढ्ने योग रहेकोछ । ...

धमनीहरुको अवरोधले मात्रै हुँदैन हृदयघात, थाहा पाइराखौं, शरीरमा ऐंठन हुनुपनि खतराको संकेत हो

काठमाडौं । एक हजार पच्चीस जना मुटुरोगीहरू माथि गरिएको अध्ययनले चार प्रतिशत मुटुरोगीमा हृदयघात तथा अन्य कारणहरु जस्तै शरीरका विभिन्न भागमा ऐंठन हुनु र सुन्निुले गर्दा हुन्छ। नेपालको पाँच प्रतिशत जनसंख्यामा गरिएका मुटुरोग ...

बिहीबार कुन राशिका लागि कति लाभदायी ?

मेष (चू,चे,चो,ला,लि,लू,ले,लो,अ) उद्योग तथा व्यापार व्यावसायमा ध्यान नदिदा घाटा सहनुपर्ला । यात्रा गर्दा ध्यान दिनुहोला दुख पाइने छ । दाजुभाई तथा छिमेकिको साथ नपाइने  हुदा मन खिन्न रहनेछ । मुद्दा मामिला तथा प्र्रतिश्पर्धा...

स्तन क्यान्सरका यी १० हल्ला, थाहा पाउँनुहोस् महिलालाई मात्र होइन पुरुषलाई पनि हुन्छ

एजेन्सी । स्तन क्यान्सर स्तनका कोषहरु असामान्य रुपमा वृद्धि हुन थालेपछि लाग्न सक्छ । साधारणतया कोषहरूको वृद्धि र विभाजन शरीरको आवश्यकता अनुसार हुन्छ । तर, जब शीघ्र रूपमा र धेरै मात्रामा कोषहरू वृद्धि र विभाजन हुन्छन्, पु...

तपाइको कानको कानेगुजीले बजाउँछ स्वास्थ्यमा खतराको घन्टी, थाहा पाउनैपर्ने यी सात कुरा

१.तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण भएको हुन सक्छ । २.कानेगुजी बाक्लो, सुक्खा र कालो भयो भने तपाईं बूढो हुँदै जानुभएको संकेत हो । तर जवानीमै यस्तो भयो भने चिकित्...

के भन्छ आज बुधबारको तपाईंको राशिफलले ?

मेष (चू,चे,चो,ला,लि,लू,ले,लो,अ) बादबिवाद तथा मुद्दा मामिलामा सहभागि नहुनुहोला नकरात्मक नतिजा आउनेछ । सकसपुर्ण तथा झन्झटिलो यात्रा हुनेछ । व्यापार व्यावसायमा सन्तोषजनक प्रगति हुनेछ । सामान्य स्वास्थ्य सम्बन्धि समस्याले सत...